Korku ve Endişe Takıntılarından Vazgeçilmeli

Facebook Logo LinkedIn Logo Twitter Logo Email Logo Pinterest Logo

Geçen gün Minghui web sitesinde tesadüfen bir uygulayıcı arkadaş tarafından kilo vermeyle ilgili yazılan bir yorum okudum ve bu yorum beni oldukça etkiledi. Çünkü ben de benzer bir sorun yaşamıştım ve hala uzun bir süre odakladığım şeyin aslında uygulamamda vazgeçmem gereken büyük bir takıntı olduğunu hiç fark etmemiştim. Burada kavradıklarımı herkesle paylaşmak istiyorum.

Geçen sene Haziran ayında bir gün, iş için şehir merkezine gittim ve yolda birkaç yıldır görmediğim bir arkadaşıma rastladım. Birbirimizi sıcak bir şekilde selamladıktan hemen sonra, arkadaşım beni yukarıdan aşağı dikkatle inceledi ve kaygılı bir tavırla kilo aldığımı söyledi. Ayrılırken, arkadaşım elimi tutarak özellikle bizim yaşlarımızdaki kadınların kendimize dikkat etmezsek vücut şeklimizin kolayca bozulabileceği uyarısında bulundu. Arkadaşımın söylediklerini fazla umursamadım ve birkaç gün sonra neredeyse tamamen unutmuştum.

İki ay önce Çin Yeni Yıl tatilden eve döndüğümde, arkadaşlarım ve akrabalarımdan kim olursa olsun, neredeyse beni gören herkes kilo aldığımı söyledi. Hatta yolda karşılaştığım uzun zamandır görmediğim bir lise öğretmenim de selam verdikten sonra hemen zayıflamam gerektiği konusunda beni uyardı. “Şişman” ve “zayıflama” neredeyse yılbaşı döneminde en sık duyduğum kelimeler oldu. Bir uygulayıcı olarak, karşılaştığım hiçbir şey tesadüf değil, bugünlerde başıma gelen şeylerin mutlaka benim uygulamam ile bir alakası var. İçime bakıp aradım ama bir şey bulamadım.

Geçen gün yukarıda bahsettiğim o yorumu okuduktan sonra, sakin bir şekilde kendimi o uygulayıcının yaşadığı olay ile karşılaştırdım ve tekrar içime iyice bakıp aradığımda, uzun zamandır bu kadar büyük bir takıntıya sahip olduğum ve bunun farkına hiç varamadığım için gerçekten çok şaşırdım.

Geçmişte uygulama yoluma geri baktığımda, aslında devamlı olarak vücut şeklime dikkat ettiğimi fark ettim. Yatak odamda sürekli bir tartı bulunuyor ve ara sıra üstüne çıkıp tartıldığımı hiç unutmam, hatta bazen sabah kalkar kalkmaz hem tartılıp kiloma bakarım. Bazen ağırlığımı kontrol etmek için yemek miktarımı azaltıyorum, et yemekten korkuyor ve ne zaman ufacık fazla bir şey yesem aklıma hemen “şişmanlama” düşüncesi geliyordu. Şişmanlamaktan korkuyordum, çünkü şişman olunca, giydiğim kıyafetler güzel durmayacak, vücut şeklim bozulacak, meslektaşlarım ve arkadaşlarımın görüntümü takdir eden sözlerini kaybedeceğimden korkuyordum... Endişe ve korku düşüncesi ile beraber kibirlenme takıntımda yoktan var oldu. Ve zamanla kuvvetlenerek sonunda benim için bir korku ve yük haline geldi. Adeta Shifu’nun Zhuan Falun kitabında söylediği gibi: “İşte bu korku gerçekten de problemleri ortaya çıkarabilir. Kişi korktuğu an bu bir takıntıdır. Değil mi? Ve takıntılarınız açığa çıkar çıkmaz onları yok etmeniz gerekmez mi? Ne kadar fazla korkarsanız, bir o kadar da hasta gibi hissedersiniz. Bu takıntıdan kendinizi kurtarmalısınız! Bu durum ondan ders almanız ve takıntınızdan kurtulup kendinizi geliştirmeniz için bir fırsattır.” İşte bu yüzden, uzun zamandır sahip olduğum endişe ve korkular gerçeğe dönüşmüştü, fakat bunu ancak bugün anlayabildim.

Şu anda iyice düşündüğümde, bugünler karşılaştığım durum kendi takıntım yüzünden oluşmadı mı? Sorunun kaynağı sadece kendimim. Bundan önce, bunun gibi şeylerin xinxing gelişimi ile alakası olmadığını düşünmüştüm, aslında öyle değil. Uygulama sürecinde, eğer herhangi bir konudaki takıntımızı fark edersek, o takıntıyı büyük ya da küçük fark etmeksizin hiç gecikmeden yok etmeliyiz. Çünkü onu herhangi bir şekilde ihmal edip serbest bırakırsak, o gitgide daha da büyüyüp güçlenebilir ve sonunda uygulama yolumuzda bir engel olarak ortaya çıkar. Özellikle korku ve endişe gibi önemli takıntılara daha da dikkat etmeli ve onlardan vazgeçmeliyiz.

Yukarıdaki benim kişisel kavrayışımdır, eğer yanlış bir şey varsa lütfen düzeltin.

Çince metin: http://www.minghui.org/mh/articles/2012/4/30/正念正行、信师最安全-256456.html

* * *

Facebook Logo LinkedIn Logo Twitter Logo Email Logo Pinterest Logo

Clearharmony'de yayınlanan tüm makaleleri kopyalayabilir ya da çıktı alabilirsiniz, fakat lütfen kaynak belirtiniz.