Bacaklarım Bir Araba Kazasında Yaralanmasına Rağmen Lotus Pozisyonunda Oturmayı Başardım

Minghui web sitesinde insanların iki bacağını üst üste koyarak tam lotus pozisyonunda oturmayı başardıklarına dair birçok makale okudum. Bende burada bunu nasıl başardığımı paylaşmak istiyorum, belki de yeni uygulayıcılar için yararlı olabilir.

Falun Gong’u uygulamaya başlamadan önce bir araba kazası geçirdim. Kalça kemiğim kırıldı ve bacaklarım artık aynı hizada değildi. Dizimdeki eklemin içine metal bir çubuk yerleştirildi ve 11 ay sonra çıkarıldı. Daha sonra, dizim sadece 90 derece eğilebildi. Uygulamaya başladıktan sonra diğer uygulayıcıların bacaklarını katlama yeteneğine hayran kaldım. Ne olursa olsun denemek istedim ve belki bir gün benimde tam lotus pozisyonunda bacaklarımı katlamam mümkün olur düşüncesi ile ne kadar zor olursa olsun denemeye devam ettim.

Zamanım olduğunda, ayağımı yaralı olan bacağımın üzerine yerleştirdim ve dizimi yere doğru bastırdım. Mükemmel olmasa da yavaş yavaş (yarım lotus pozisyonundaki) bacağımı kaldırmayı başardım.

Bir gün her iki bacağımı da üst üste katlamaya çalıştım ve bir saniye içinde olsun başardım, ancak aşırı derece ağrım oldu. İlerleyen günlerde, bacaklarımı birkaç kez katlamaya başladım ve her defasında daha uzun süre bu pozisyonda tutmayı başardım. Daha sonra bir zamanlayıcı ayarladım ve 15 dakika için her iki bacağımı katlamak için kendimi hazırladım. Son anda acı ve titreme içinde bacaklarımı serbest bıraktım.

Her iki bacak katlı olarak uygulama yaparken kendimiz için daima yüksek bir standart belirlemek çok daha iyidir. Katlı bacaklarım ile 50 dakika oturmam mümkün olduğunda, örneğin, bir saatlik sınırı kırmak istedim. Henüz yapamamış olmama rağmen 55 dakika boyunca ağrıya dayandım. Bacaklarımı tam egzersizin ortasında bazen serbest bıraktıktan sonra derin bir pişmanlık hissediyorum.

Ben, “Belki de diğerlerinden daha fazla karma ödemem gerekli” diye düşündüm. Tam lotus pozisyonunda bacaklarım katlı olarak oturmayı başarmam yaklaşıl bir yıl sürdü. Ben çekilen acı yoluyla karmanın ortadan kalktığını biliyorum.

Sonunda her iki bacağımı da katlamayı başardım, bacaklarımdaki sakatlık tamamen iyileşti ve hava nedeniyle bile bir daha asla sancı çekmedim.

Sıcaklığın 40°C’nin üzerinde olduğu bunaltıcı bir yaz günü klimayı ve aspiratörü bile açmadan odamda beşinci takım egzersizi yaptım. Bu süreçte inanılmaz bir şey oldu. Birkaç dakika sonra, kendimi serin ve ferah bir dünyada oturuyor hissettim ve vücudumdaki her hücre bu rahatlık içindeydi ve adeta harika bir boyuta girmiş gibi hissettim.

Uygulamaya başlamadan önce geçirdiğim araba kazası sonucunda kalıcı şekilde yaralandım ve bu benim için bir engeldi. Eğer ben bacaklarımı yaralanmalarının ardından bile katlayabiliyorsam, herkesin bunu yapabileceğini ve kesinlikle benzer harika deneyimler yaşacaklarını hissediyorum.

İngilizce metin: http://en.minghui.org/html/articles/2013/10/26/142907.html