Sabahın Erken Saatlerinde Egzersiz Yapmak

Çin’deki birçok Falun Dafa uygulayıcısı egzersizleri yapmak için sabaha karşı 03:50’de kalkıyor. Birkaç kez ben de denedim ama kalkamadım. Bunu diğer uygulayıcılarla paylaştım ve Minghui web sitesinden bazı makaleler okudum. Ama yine de bu konuda bir şey yapamadım. Ancak kendi içime baktıktan ve gizli kalmış insani takıntılarımı fark ettikten sonra, erken kalkmayı başarabildim.

Uzun yıllardır bazı Dafa uygulayıcıları erken kalkmayı zor bulmuyorlar. Diyorlar ki: “İnsani bakış açını değiştir.” Denedim ama işe yaramadı.

Diğer uygulayıcıların kendi uygulama yollarıyla ilgili deneyimlerini paylaştıklarını fark ettim. Sorunu çözmek için kolay, yani kestirme bir yol bulmak istedim. Ancak biliyordum ki, gerçek bir uygulayıcı bunu yapmazdı.

Bunun üzerine neden erken kalkamadığımı ve bana neyin engel olduğunu düşünmeye başladım. Uygulamayı yeterince ciddiye almıyordum. Ana sebep buydu. Çünkü işe gitmek için, ya da yapılması gereken başka bir şey için, ne kadar erken olursa olsun kalkabiliyordum.

Eğer işe zamanında gitmezsem sorun yaşayabilirdim. Alarm çaldığında kalkmam gerektiği ve başka seçimim olmadığı aklıma geliyordu.

Sıradan insani görüşlerim ve karmam nedeniyle “egzersizleri yapmak için erken kalkmanın” gerekli bir şey olmadığını, çünkü egzersizleri sonra da yapabileceğimi düşünüyordum.

Peki, bunu nasıl başarabilirdim? Bunun için ancak uygulama yolumu, başarılı olmak zorunda olduğum bir şey olarak görmeliydim. Sadece o zaman başarabilirdim.

Her gün erken yatmaya karar verdim. İlk dört günde başaramadım ama beşinci günde nihayet erken kalkabildim.

Meditasyon yaparken çok sakindim. Ayrıca enerji doluydum. Çok mutluydum. Sonunda başarabildim ve sabahın erken saatlerinde egzersizleri yapabildim.


Çince metin: http://www.minghui.org/mh/articles/2018/10/13/375721.html

İngilizce metin: http://en.minghui.org/html/articles/2018/10/25/173001.html

Clearharmony'de yayınlanan tüm makaleleri kopyalayabilir ya da çıktı alabilirsiniz, fakat lütfen kaynak belirtiniz.