Falun Gong Uygulaması Sayesinde Uykusuzluktan Kurtuldum

Amerika’ya dört sene önce geldim. Dil ve kültür farkı olduğundan, üstelik hem öğrenmek hem de çalışmak zorunda olmanın verdiği baskı yüzünden uykusuzluk sorunu yaşamaya başladım. En kötü dönemde haftada sadece dört ile beş saat uyuyabildim, yani ortalama günde bir saat bile uyuyamıyordum. Daha sonra uyumaktan bile korkmaya başladım. Her gün akşam olduğunda endişeye kapılıyordum, çünkü uyumak istememe rağmen bir türlü uyuyamıyordum. Bu şekilde işkence çekiyordum ve gerçekten her gün sanki bir sene gibi çok zor geçiyordu! Birkaç hastaneye de gittim fakat bir işe yaramadı. Birçok uyku ilacı aldım ve spor da yapmaya başladım, fakat hiçbir gelişme olmadı. Çaresiz durumda, yaklaşık yaşama güvenimi de kaybettim.

Arkadaşlarım benim için oldukça endişelendiler ve herkes Falun Gong uygulamasını denememi istedi. Başlangıçta o kadar fazla inanmadım ve sadece diğer kişiler egzersizleri yaparken ben de benzer bir şeyler yaptım. İki hafta geçtikten sonra aşağı yukarı fazla bir şey değişmedi. Eski uygulayıcılar bana çok sıcak davrandılar, benim gerçekten uygulama yapmamı, “Doğruluk-Merhamet-Hoşgörü” evrensel özelliklerini gerçekten anlamamı Zhuan Falun’u ve diğer Dafa kitaplarını daha fazla okumamı istediler. Ondan sonra her gün Dafa web sitesinde Üstadın Fa Öğretmesi videolarını seyrettim ve Dafa ile ilgili tüm kitapları okumaya başladım. Her sabah da egzersiz alanına gidip diğer uygulayıcı arkadaşlar ile birlikte egzersizleri yaptım.

Yaklaşık yarım sene süren uygulamam sonrasında tamamen uykusuzluğumdan kurtuldum. Artık tüm ilaçları da bıraktım ve her akşam çok sabit bir şekilde yaklaşık altı saat uyuyorum. Her gün enerji dolu ve huzurlu olduğumu hissediyorum. “Falun Dafa İyidir” bu sözün doğruluğuna ben şahsen şahit oldum. Bu yüzden çok karalıyım ve xinxing üzerinde uygulamaya devam edeceğim.

Çince metin: http://www.minghui.ca/mh/articles/2007/10/6/164009.html