Tavsiye

  • Meditasyon Ağrı Kesiciye Göre Daha Etkili

    Meditasyon ağrıyı, ağrı kesicisi morfine göre daha da etkin bir şekilde kesiyor. The Journal of Neuroscience dergisinde yayınlanan rapora göre, seksen dakikalık meditasyonun ağrıyı etkili bir şekilde dindirebildiği açıklandı. Bir laboratuarda gerçekleştirilen araştırmaya katılan 15 bayan ve erkeğin ayaklarına meditasyona oturmadan önce ve meditasyonu bitirdiklerinden sonra ısıtma probları yerleştirilerek sonuçları karşılaştırıldı. Problar, ısı ve ağrı derecesi ölçüsüne göre 1200 ye kadar kademeli olarak insan bedeni derisinin ısısını ölçmek için kullanıldı ve aynı zamanda özel cihazlarla beyin taraması yapıldı.
  • Biz Yeniden Fa Okumak İçin Bir Araya Geldik

    Yakın zaman içerisinde bölgemizden iki uygulayıcı ÇKP tarafından yürütülen zulme maruz kaldı. O süreç içerisinde onları kurtarmak için çabalayan uygulayıcılarda sıradan insani düşünme ve hareket etme davranışları ortaya çıktı. Toplu Fa okuma grubumuz da dağıldı. O iki uygulayıcı kurtarıldıktan sonra evlerine döndüler ve diğer uygulayıcılarla iletişim kurmak istemediler. Diğer uygulayıcıların hepsi ve ben de aynı şekilde defalarca bu konuyu konuştuk. Fakat biz konuşma kontrolümüzü iyi bir şekilde sağlayamıyor veya bu sorunları Fa prensiplerine göre değerlendiremiyorduk. Bunun yerine insani bakış açısından konuşuyorduk.
  • Siyaset ve Seçim Üzerine Bir Düşünce

    Üstelik demokrasi kavramı, eski güçler tarafından insanoğluna verilmiş bir kavram. Shifu, siyasi particiliğin ve çok partili sistemin, yozlaşmış insan kültürünün bir ürünü olduğunu ve gelecekte bu gibi şeylerin artık var olmayacağını belirtiyor. Peki, o zaman siyasi partiler veya kişilikler arasındaki mücadele ve kavgalar bizi ne dereceye kadar ilgilendirmeli? Bizler sıradan insan toplumunda gerçekleşen olayların gerçek sebeplerini veya karmik nedenlerini de göremiyoruz üstelik. Uygulayıcılar olarak, sıradan insan toplumundaki konulara gereğinden fazla odaklanmamalıyız. Bu gibi zihinsel bir durum, bize engellemeler dahi yaratabilir.
  • Genç Çek Adam: “Bu Evrenin Doğası” (Fotoğraflı)

    Peter sadece sigara ve içkiyi bırakmakla kalmadı, kendisine sabit düzgün bir iş buldu, boş zamanında ise okumaya gitti. Ama Falun Gong’u uygulamaya başlamadan önce bu imkânsız bir şeydi. Ailesinin gözünde Peter problemli bir gençti, bu yüzden ailesi, onda gerçekleşen bu değişiklikleri görmekten büyük mutluluk duyuyor. Peter şöyle söyledi: “Annem ile babam bana, Falun Gong ne hakkında ve hayatında bu kadar fazla olumlu değişikliğin gerçekleşmesi nasıl oldu diye sordular. Ben de onlara, Falun Gong’un öğrettiği her şeyin gerçek olduğunu söyleyerek cevap verdim. Onlar, gözleri önünde gerçekleşen bu değişikliklerin tanıkları oldular.
  • Spritüel Grup Adı Altında Gönderilen Provokatör E-postalar Alıcıları Şaşırtıyor

    Son birkaç aydır, tüm dünyada sivil toplum örgütlerine, akademisyenlere, politikacılara ve medya çalışanlarına tutarsız, çılgın ve tuhaf iddiaların yer aldığı e-postalar gönderiliyor. Göndericiler, e-postada Falun Gong (Çin’den kişisel gelişim uygulaması) uygulayıcısı olduklarını iddia ediyor. Alıcılar “seni çöp beyinli salak” diye hitap eden bir e-mail görünce ne yapacaklarını şaşırıyor. Wisconsin-Eau Claire Üniversitesi profesörü ve Felsefe ve Din Bilimleri Kürsüsü Başkanı Scott Lowe, geçen yıl 12 Ekim’de bu tarz bir e-posta almış ve Epoch Times’a bu durumu çok tuhaf bulduğunu belirten bir e-posta göndermişti.
  • Meditasyonun Beyin Yapısında Sebep Olduğu Gelişimler

    Boston’daki Massachusetts Üniversitesi, Massahusettess Genel Hastanesi ve Almanya’daki Bender Enstitüsü Nörolojik Görüntüleme Merkezinden bilim adamları tarafından yapılan bir çalışmaya göre 8 hafta boyunca her gün yapılan 27 dakikalık derin meditasyonun beynin hafıza, empati ve stresle ilgili bölgelerinde gelişim gösteren değişikliklere sebep olduğu keşfedilmiştir. Bu çalışmanın başyazarı olan Dr. Britta Hölzel, makalesinde, “Meditasyon uygulamasının beyinde sebep olduğu değişimde oynadığı etkileyici rolün, hayat kalitesi ve başarı oranını böylesine arttırdığını keşfetmek gerçekten çok etkileyici!”
  • Enerji Kanallarının Sırrı (Meridyenler)

    Meridyen teorisi bilim için bir gizemdir. Çin tıbbı meridyenleri nasıl keşfetmiştir? Meridyenlerin fonksiyonu nedir? Son zamanlarda meridyenler hakkındaki çalışmalar bize neler anlatıyorlar? Meridyen teorisi uzun bir geçmişe ve şu an klasik Çin tıbbı uygulamasında devam eden bir gelişime sahiptir. 2000 yıl önceki dönemlerde imparator Huangdi Neijing sistematik olarak meridyenlerin yerlerini tespit ettirerek kaydettirmiştir. Çin tıbbı meridyenlerin vücudun özüne giriş yolu olduğuna inanırlar. Meridyenler karın boşluğuna bağlıdırlar ve oradan tüm vücuda dağılırlar. Meridyen sistem psikoloji, patoloji ve hastalıktan korunmada çok önemli bir role sahiptir.
  • Topluca Fa Çalışma Grubunu Ziyaretten Sonra, Sabahları Egzersizleri Yapmak Artık Hayatımın Bir Parçası Oldu

    Ben Falun Dafa uygulamasına 1995 senesinde başladım, o zamanlar henüz 22 yaşındaydım. O zamanlar çok tembeldim ve rahata düşkündüm. Bunu benim karakterim olduğunu düşündüğüm için konuya hiç Fa prensiplerine göre bakmamıştım, bu takıntı beni uzun zaman hiç bırakmadı ve başıma birçok problem açtı. Ben sorunları aşmak için irademi kullanmaya çalışmama rağmen hiç gözle görünür bir başarıya ulaşamadım. Çünkü tembel olduğumu kabul etmiştim ki, aslında başka takıntılarımı örtmek için bu takıntımı kullanıyordum.
  • Doğru Düşüncelerin Gücü

    Geçen sene bir gün bir kasabadaki ihtiyar bir kadına Falun Gong hakkındaki gerçeği anlatmak için gittim. Onun oğlu bir subaydı, geleceğimi öğrenmiş ve gittiğimde beni tutukladı ve yerli polis karakoluna götürdü. Yüz ifadesi sert ve ciddi olmasına rağmen benim ona Falun Dafa ve zülüm hakkında anlattığım gerçekleri dinliyordu. Ben şöyle söyledim: “Ben sizi kurtarmak için geldim. Ben iyi bir iş yapıyorum.” Genç subay yüzüme tokat attı. O andan itibaren ben Fa-Zhen-Nian yapmaya başladım. O şöyle sordu: “Sen ne yapıyorsun?” Ben de: “Kötülüğü yok ediyorum.” dedim. “O ne demek?” diye tekrar sordu ve “Bedeninizde bazı kötü şeyler veya hastalıklar var...
  • İçine Bakmak Takıntıları Bırakmada Büyük Önem Taşıyor

    Fa-düzeltmesi döneminde çalışkanım ve üç işimi ihmal etmeden yapıyorum. Son zamanda iyi Fa çalışma grubunun bir parçası olmak ve tek bedeni geliştirmenin, takıntıları bırakmamızda birbirimize yardım etmekte oldukça yol aldım. Her gün iki farklı Fa çalışma grubuna katıldım. Kendi yolumda ilerlerken insanlara onları kurtarma umuduyla Falun Gong’u anlatıyorum. Ayrıca gece yarısı Fa’yı çalışıyorum ve doğru düşünceler yolluyordum. Ve buna rağmen kendimi yorgun hissetmiyordum. Ne yazık son günlerde güçlü bir engelleme hissediyorum. Aniden çok uykum geliyor ve saat 22.00’den sonra uyanık kalamıyordum.
  • Genç Bir Uygulayıcısının Fa-Zhen-Nian Yaparken Diğer Alanda Gördükleri

    Torunum Chen Chen, bu sene yedi yaşına basacak. O daha bir sene önce uygulamaya yeni başlayan genç bir Dafa uygulayıcısı. Yakın zamanlarda Fa okuma konusunda çabası arttı. Sevdiği televizyon programlarını izleme bağımlılığından kurtuldu ve Shifu onun Göksel Gözünü açtı. Aşağıda, Fa-Zhen-Nian yaptığı sırada gördüğü bazı sahneler anlatılmıştır. Dafa uygulayıcıları lotus pozisyonunda bacaklarını katlayıp oturduklarında ve Fa-Zhen-Nian yaparken ding durumuna girdiklerinde diğer alanlarda bedenlerinde kutsal bir dönüşüm gerçekleşiyor. Her bir uygulayıcının başının üzerinde Gong sütunu ışıl ışıl parlıyor.
  • Bir Yıllık Uygulama Deneyimim

    Ben genç bir uygulayıcıyım, 2009 Nisan ayı ortalarında uygulamaya başladım. Daha önce, bir yıl Zhuan Falun’u okumuştum. Sadece uyumadan önce ve kendimi tam vermeden okuduğumdan bir konuşmayı ancak bir haftada bitirebiliyordum. Aynı zamanda Zhuan Falun iyi bir kitap olduğunu da biliyordum. O, insanların düşüncelerini iyi yönde değiştirdiğini, ahlakı yükselttiğini ve evrenin Doğruluk-Merhamet-Hoşgörü ilkelerini izleyerek daha iyi bir insan olmayı öğretiyordu. Bir uygulayıcı olan sınıf arkadaşıma birkaç defa: “Her zaman meşgul görünüyorsun. Bütün gün tam olarak ne yapıyorsun?” diye sordum.
  • Aile Sorunlarını Üzerine Tecrübe Paylaşımı

    1999 senesinden beri Falun Gong uygulaması yaptığımdan dolayı ÇKP tarafından birkaç defa zulme maruz kaldım. Bu seneler içinde kocamın karakteri oldukça kötü yönde değişti ve o çok kati bir şekilde uygulamaya karşı tepkisini ortaya koydu. En sonunda daha fazla dayanamadı ve bir gün kararlı bir şekilde artık evde egzersizleri yapmamı ve Fa’yı okumamı yasakladığını söyledi. Ayrıca beni dövmeye başladı ve Dafa kitaplarını gizlediğim yerlerden çıkartıp her seferinde yırtıp atıyordu. Ben dikkatlice kendi içime bakmaya ve Fa-Zhen-Nian yapmaya başladım, fakat durumda hiçbir değişiklik olmuyordu.
  • Fa’yı Çalışmak Fa’ya Uyum Sağlamak Bir İş Değil

    Fa’yı çalışmak ve Fa’ya uyum sağlamak xinxing’inimizi yükseltebilmemizin garantisidir. Shifu bizden Fa’yı birlikte çalışmamızı ister. Bazı öğrenciler Fa’yı çalıştıktan hemen sonra işine gitmek zorunda, bu yüzden bir saat içinde aceleyle bir dersi bitirmeye çalışıyorlar. Onlar bunu yapılması gereken bir görev olarak görüyorlar. Aslında Fa’yı bu şekilde okuyarak asıl amacına ulaşamazsın ve Fa’ya karşı yapılan bir saygısızlıktır. Shifu’muzun diğer alanlarda vücudumuzu geliştirdiğinin farkına vardım. Dafa uygulayıcıları itinalı ve sakin bir şekilde Fa’yı çalıştıkları zaman vücudumuz kat kat sarsılarak açılıyor.
  • Uygulayıcıların Bölünmüşlük Durumu Hakkında Bazı Düşünceler

    Uygulayıcı A, bölgemizdeki uygulayıcılar arasında çıkan sorunların kaynağı olarak görülüyordu. Ben de, onun diğer uygulayıcılarla kızgın bir şekilde tartıştığını şahsen duymuştum. Başkalarını dinlemek ona zor geliyordu ve uygulayıcıların çoğunluğu için onunla konuşmak zordu. Belli bir zaman sonra uygulayıcılarda ona karşı olumsuz duygular oluştu. O grup faaliyetlerine katılmasına rağmen, yine de o ve diğer uygulayıcılar arasında her zaman bir duvar vardı. Onun xinxing durumu söz konusu olunca uygulayıcıların çoğunluğu, onun uygulama durumunun değişmesi için bizzat kendi sorunlarını çözmesi ve takıntılarından kurtulması gerektiği fikrindeydiler.